第七十四章:撑着(4 / 5)

硬核小兵 丁家小黑 1197 字 2024-08-19

张宇翔想骂娘了,这能是你说撑住,我就能捎住的吗,你来试试。

班长王刚对队伍讲道:“现在我这是蹲姿,我先细说说这蹲姿。”

就在此时,张宇翔终于坚持不住,趴在了地上。

班长王刚扭过去头看了一眼,对张宇翔冷冷的说道:“那你就趴着吧,我没说起来,就一直趴着。”

趴着就趴着呗,起码比支撑着舒服,比他们站着也舒服。

看高飞还在坚持着做,王刚也不看他们俩个了,继续讲解训练科目的内容。

“这正确而又标准的蹲姿,看清楚了,首先是左脚平放在地上,右腿呢,要自然弯曲,向着左方打开约三十度,注意看,右脚尖先着地,然后右脚跟翘起,将臀部的重心坐落在右脚跟上,右膝分别向下向右打开约六十角,注意正确姿势,不是让你的屁股坐在脚上,是支撑着。”

高飞看张宇翔爬在地上,很舒服的样子,他想着,我干嘛要这么认真的做呢?

高飞也爬在了地上,其实他也很累了,他想着,张玉祥能支撑不住趴着,他也可以装出做不动了爬着,最后肯定是班长也让他趴着,没命令不起来呗。

趴着多舒服,多享受,顶多就是凉一点嘛。

高飞想得很好,但是现实很残酷,只见班长站了起来,走到高飞身边,蹲了下来。

“怎么的,你坐不动了?”

“班长……我……实在……是………”

“走不动了是吧,那起来吧,你俩都起来。”

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