“不是我，我都是第一次见他！”这位女同学连忙摇头。

马上赢很想说是于根法老师帮他办的黑卡，话到嘴边他又忍住了。这位女同学，眼睛太敏锐，心思也古怪，还是不要告诉她，免得出幺蛾子。

“反正我办了黑卡，还付了钱，我这是合法健身。再见。”和李青春一起呆久了，不自觉的就会学到一些他的法言法语。

马上赢交待一声，就转身离开了服务台。

赵嫣然一琢磨，这里面肯定有古怪，看来需要拿出真本事，调查一番了。自称法大百事通的她，认真的可怕。

马上赢来到健身器材区域，心中默念了一遍今天的训练内容俄罗斯转体、仰卧屈膝提髋、臀桥、负重仰卧举腿、仰卧抬臀踢腿、负重平板支撑。准备开始一项一项练习。

这是他第二次进行核心力量锻炼，比起上一次，熟练了许多，至少健身房的器材，在李可的帮助下，已经学会了大部分。

根据上一次锻炼的结果，调整了本次锻炼的负重量。

按照动作要领，马上赢训练的项目，姿势标准，大开大合，张弛有度，富有力量之美。

几个在健身房里面锻炼肌肉的同学，看见马上赢只是练习一些腰腹力量，而像卧推、飞鸟等等一个都不做，都有些不能理解，难道他不想拥有一身健美的肌肉吗？