第三十一章 半马节奏跑训练(5 / 5)

一直跑 浮云别后十年 5139 字 2020-04-08

“你怎么知道人家不参加比赛,说不定这就是在为参加比赛训练呢。”

“这人如果去参加比赛,我赌他能拿到奖牌。”

“奖牌,我不看好,现在国内的男子马拉松,前三名如果不是黑人,那就是出了奇迹。”

“团长,这少年是我们学校的吧,把他拉进我们跑团吧!”

三十圈,马上赢渐入佳境,炉火纯青。

四十圈,不急,还是这个配速,保持节奏。

五十圈,好了,最后的两圈半,完美。

马上赢再一次跑过了,距离训练结束,还有最后一公里。

他挺胸抬头,目视前方。

步伐依旧轻如羽,双臂还是舞如风!

转过了弯道,马上赢的余光扫过了外侧的跑道。

好像出事了?!

一个老年跑者,突然摔倒在外侧跑道上面,在不停的挣扎,却无法起身!

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