如果要拿两道菜当做下饭神器的话，番茄炒蛋肯定是其中一位，它的地位是不可撼动的。

而另一位，却众说纷纭。

不过在苏晨心中，这个位置应该颁发给回锅肉。

今天他打算亲自上手。

胡欣和红鸾则是在一边切配料，一边观摩他学习。

刚才黄永伟也要了一份回锅肉，只是他做的太快，两人没看清楚。

苏晨想着，有的时候也不能光靠口述授课，还得在她们面前实操一下。

当然，最重要的原因还是他自己手痒痒。

他不可能接下来这一个礼拜都以口述的方式教两人炒菜。

所有食材一应俱全。