沈晧满意的点了点头。

“不错，你们进步很快。”

“我给你们准备了一些药材，你们回去之后，配合我传给你们的呼吸吐纳之法，进行药浴，打熬身体，效果会更好。”

“谢谢沈爷，我们知道了。”

这时隔壁院子里的杨雪莉还有陈钰楼，也都已经起来了。

杨雪莉来到演武场，看着胡八亿两人练武，打的虎虎生风，招式凌厉，自己心里也生出了想要练武的想法。

于是走到沈晧身旁问道：“沈先生，我也想习武，不知道行不行？”

“哦，你也想要练武啊？也不是不行，不过可能效果没你想象的那么好。”沈晧说道。

“没事，就当强身健体吧，而且我以前也学过一些格斗，自由搏击什么的，也算是有一点底子了。”杨雪莉说道。

“这样吗，那挺好，那等乌婵回来了，让她来亲自指点你练武吧。”沈晧点头道。

“好，那就多谢沈先生了。”杨雪莉笑着说道。

杨雪莉高兴的走了，他带着陈钰楼老爷子，到京城各处去游玩了，京城首善之地，繁华无比，这是老爷子以前没有见过的。

这次让他好好的体验了一把。

不仅去了那些有名的景点游玩，还去吃了许多京城着名的小吃、美食。

让陈钰楼大开眼界。

中午，沈晧准备了一顿药膳，专门给胡八亿和王胖子准备的。