这里四周被郁郁葱葱的林木环绕，清晨的阳光透过山间的薄雾，洒在小院里李仕山的身上。

李仕山闭目凝神，胸部微微起伏，只见他深吸一口气，身体动了起来。

他以一种异于常人的姿势模仿起动物的形态，时而如猛虎下山，时而如猿猴矫健。

虽然动作有些怪异，却给人感觉流畅而自然。

也就十几分钟，李仕山练完收功，缓缓地吐出体内的浊气。

“没想到啊，这套五禽戏年轻的身体练起来收益更多。”

李仕山才可感觉身体暖洋洋的，美不胜收。

李仕山刚才练的是一套五禽戏和社会上流传的不一样。

这是李仕山当年去援藏的时候，随队的一个老中医教的。

当时援藏队伍刚去高原普遍不适应，也就是高原反应，身体各种情况频发，队里的一个老中医就把这套家传的五禽戏教给了大家。

真没想到这套五禽戏练了之后还真有作用，大家腰不酸，腿不疼了，团队里的两对小情侣都怀上了。

当然小情侣能怀上也有可能归功于当地没啥娱乐活动。

但是身体要是不好，那也怀不上不是。

后来李仕山能打的大胖子周坤没有还手之力，也是五禽戏的功劳。

重生之后李仕山就把这茬给忘记了。