首先，虽然两者是截然相反的功法，但是本质都是修炼三焦经，不然童姥就不是改良工法，而是重新创造了。

那么问题就来了——

练功强化三焦经，会导致体**力太多，从而导致精气神三宝失衡。

也就是说，这种练法会导致气远远超过精神和肉体，这样一来，就必须强化身体特性来平衡。

纯阳至尊功为什么只适合男人练习呢？

因为男性阳气旺盛，可以以身体阳气平衡庞大的阴性内力，同时，随着功法日益精深，阴属性内力越盛，自身的阳气就会越旺，这就是所谓的阴阳相生。

而说到这里就不得不提一下每三十年一次的返老还童了，这其实根本就不是功法的副作用，而是真正的核心功能——