在家休息的这一天时间里，周易除了休息，就是在科塔娜的指导下进行恢复性治疗。

除了进行无痛范围的拉伸和冰敷之外，科塔娜还对周易进行了按摩。

周易第一次发现科塔娜的按摩手法很不错，完全不输给俱乐部队医组里的理疗师。他这才意识到科塔娜原来是一个很厉害的人……

按科塔娜的话来说，这种非常轻微的肌肉拉伤只要恢复得好，并且平时注意预防的话，是不会变成周易搜担心的那种反复发作的顽疾的。

不过虽然轻微，但周易也还是要不可避免的缺席最少一场联赛。因为他要五天之后才能进行正常的训练，在此之前他只能做一些有氧运动，并且运动强度不能大，要避免疼痛。

而且冰敷和按摩也是必不可少的。

※※※

经过科塔娜的治疗之后，到晚上周易就感觉到自己肌肉发紧的症状明显减轻了。

这让周易简直是欣喜若狂——作为球员，最担心的就是受伤。所以在发现自己肌肉不对劲的时候，周易才会愁眉不展。如果没有科塔娜的话，他对此一无所知，可能会耽误治疗的时机，然后第二天去球队正常训练，直到……肌肉纤维撕裂为止。

而现在科塔娜帮他解决了大部分问题，虽然他第二天还是不能参加正常训练，但却不用缺席太久了。

所以为了表达对科塔娜的谢意，周易专门制作了一份特殊的礼物，要送给她。

然后在睡觉前，他敲开了科塔娜的房门。

“干嘛？”科塔娜看着站在门口的周易问。

“呃，我是来向你表示感谢的。”周易双手背在后面。

“你上午的时候已经说过了。”

“我知道，所以不仅仅是感谢。”说着周易将背在身后的手拿了出来，在他的手中，捏着一张纸，一张被裁剪成等腰三角形的a4纸，两个腰的边缘还布满了很多小三角形，呈锯齿状。