“就在这个范围内缓慢轻柔地拉伸，每次持续十秒钟，重复十次。”

科塔娜说着，周易就做着。

而在周易做的同时，科塔娜则起身去厨房里打开了冰箱，取出冰块，用保鲜袋装好扎紧。

同时还从抽屉里拿了一卷保鲜膜出来。

等周易做好十次之后，科塔娜蹲下来吧冰袋贴在了他拉伤的部位，在用保鲜膜一圈一圈地紧紧缠起来，缠得非常紧。

这个过程中周易一直都在嘶嘶吸气，科塔娜缠一圈他就吸一次。

终于缠完了，周易觉得被冰块紧紧贴着的地方也快失去知觉了……

“这个要冰敷多久啊？”他问。

“二十分钟。”科塔娜答道。

周易低头看着自己左大腿上一层层闪亮的保鲜膜，突然觉得好像是被裹起来的火腿……

“你怎么知道这种伤应该这么治？”他问道。

“我是学运动医学的。”科塔娜答道。

周易这才想起来这茬，于是他就更好奇了：“我就一直纳闷呢，你那么讨厌运动员，干嘛还要学运动医学？那不是要经常和运动员打交道吗？”

“我喜欢。”科塔娜站起来，语气生硬地答道。

“不想说就算了。”周易撇撇嘴，然后对已经转身离去的科塔娜的背影说道。“不过还是要谢谢你啊！要不是有你在，我可能就撕裂了。”

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