蕙兰这里不是买不到嘛。网上说要补高蛋白，海参是极好的食材。若鸿爸还配发了视频，教我学习如何做海参。

瑾瑜孙总做事细致，你好好进补吧。食补总比药疗强，适度没有副作用。你这个身体，要好好调理。

蕙兰养花与育人，同属一个理。其实健康也一样，透支身体真不行。

瑾瑜剑琴给你发了个健康链接，你不妨参照学习认真领会。

蕙兰里面的提示，你早提醒过。只是走马观花，没有放在心上，不久全被遗忘。