万紫玉到达马家巷时，马家巷的劫案已告一段落。肆无忌惮的暴阿徒在马吉亚巷焚烧抢劫，高高兴兴地喝酒。

万子宇加入了暴阿徒的狂欢节，并开始散播谣言说美好正在三个方向追捕和拦截。唯一的出路是徐家桥方向。

那天晚上，赵媛已经累了一整天，睡在床上，但一直睡不着。

赵媛没有关上门。

就在几天后，他隐约有了一丝期待，期待着所有灵魂出现的那一刻。

但他知道今天不会有人来，因为他今天不会腹泻。

时间一点一点地过去。

晚上只有9点，比早上2点早5个小时。虽然赵元知道所有的灵魂都不会回来，但他仍然习惯于等待时机的到来。

无聊的赵媛盘腿坐在床上，莫名其妙的想到了“万敌”在第一次训练中。

“万敌”中的第一种“蛮力状态”，具有锻炼肌肉韧大的训练姿势。

赵渊背诵“万敌”的秘密，早就落后了，但他一直在犹豫是否要实践。毕竟，这些秘密已经被广泛传播，如果有效的话，它们将被激起很长一段时间。

事实上，赵媛并不担心这种影响。作为一个活生生的马医生，他是一匹死马。最重要的是他害怕不安全。

相传有许多因真正修复而导致残疾和死亡的病例。

现在，赵元忍不住大惑他开始练习。他坚信，如果把这个秘密修好是无用的，那么改名为云科的人就不会那么小心地把这个秘密藏在一个木箱里。

暴阿力的情况可以分为五个部分。第一个是“姿势”。顾名思义，这种提炼就是练习姿势。根据“万敌”的奥秘，姿态的修炼隐藏在生活中。只要与内脏呼吸的运动相配合，就可以一直练习。