韩若琳嘀咕了起来，“刚才说可以让我好好放松一下，现在又逼着我起来，还真是矛盾。”

傅西洲看着她，故意冷着脸，“还想不想赢的比赛了？”

“想！”韩若琳说完，就迅速从地上的垫子爬了起来。

“你去洗把脸，然后我们出去跑步。”傅西洲命令道。

“好！”韩若琳俨然把傅西洲当成了自己的教官，她相信他在竭尽全力的帮助自己，也只有听他的才有可能赢得比赛。

她去洗完了脸，跟着傅西洲跑下了楼，现在是清晨，路上的车子还不多，傅西洲在前面领跑，绕开了公路，一直跑到了度假区的马路上。

这里道路宽阔，没有车辆行驶，可以把跑步速度提上来。

他故意慢了几步，和韩若琳并肩跑步，“呼吸要均匀，脚下速度慢慢提起来，保持心跳在正常的水平。”

韩若琳嗯了一声，缓缓的提速，看着傅西洲一直在身边跟着他，脚下的速度越来越快，她想甩开他。对于打拳，她不是他的对手，但是跑步，她可不会输给他。

傅西洲看了她一眼，在后面跟上了她，“注意下前面，不要一味的跑快。”