“砰…”一声沉重的闷响，雷鸣重重的摔落在地上，一口鲜血喷出，便直接晕过去。

过了约两个时辰，雷鸣才慢慢的苏醒过来，可是刚刚醒过来，身体就传来一阵剧痛，此时雷鸣身上大大小小的伤口有几十处之多，身体的骨骼也近乎全断，根本无力动弹。

“这可是在玩命啊！”

雷鸣有些自嘲的说道，终于明白了锻体之法的修炼不能太意气用事，得循序渐进，一步步的来，万一直接摔死了，万灵池也救不了他。

雷鸣缓了好一会儿，才渐渐有了力气，靠着顽强的意志，双手用力地在地上爬，费了九牛二虎之力，才将自己已经摔断的身体拖到了万灵池边，翻身进入了万灵池，趁着最后一丝气力往万灵池中仍了十几株药材，然后再次晕了过去。

这一次雷鸣整整躺了一天一夜才苏醒过来，身上的伤已经好的差不多了，骨骼也全都恢复了，但是还是显得有些虚弱，可能是因为流血过多的原因吧！

这次雷鸣没有继续选择攀岩了，而且选择了凝练阵晶，训练要一张一弛，身体才能吃的消，而且凝练阵晶也有助于修炼精神力。

有了上一次的经验，这次雷鸣凝练阵晶的速度可是快了不少，只用了一天一夜便凝练了一颗雷元素的阵晶，然后再用了半天时间，精神力也完全恢复了。

虽然有些耗费时间，但雷鸣一点也不着急，现在的他最不缺的就是时间，有了足够的时间成长和修炼，倒也不错。

就这样，雷鸣日复一日的重复着攀岩和凝练阵晶的训练，虽然过程很辛苦，但也令雷鸣的身体力量和精神力量都有了不小的进步。