“叔叔阿姨已经出门了吗?”陈十元还不知道两人已经离开了,还以为他们出门去游玩了。
“他们已经结束了旅行,回家了。”李孝利将垫子铺好,站起来回答了陈十元,“好了,一人一个垫子,然后看我的动作哦。”
在李孝利的指导下,陈十元和李知恩各占了一个垫子,坐在垫子上等着李孝利接下来的动作。
“你们站起来,看我这样。”李孝利让两人站起来,然后就在两人的注视下开始了动作。
李孝利站在垫子上,双脚分开站着,差不多肩宽的距离,然后将右脚抬起,左脚独立,将右脚放在左腿膝盖部位,双手在头顶合上。
李孝利做完这个动作后,收回动作,“你们试一下,我来给你们纠正动作。”
听李孝利说完,陈十元和李知恩便开始学着李孝利的动作开始做。
不过,男生和女生可能在瑜伽这方面的天赋是不太一样的,李知恩很容易就做好了那个动作,还能保持平衡不动,但陈十元……动作是很简单的,做个样子很容易,不过他站立的时候,单脚站得不稳,然后经常忍不住右脚落下来蹬一下地保持平衡又缩回去放着。
李孝利在一旁纠正了好多次陈十元,教他保持平衡,他都不太行,不得已之下,李孝利只好换一个动作。