芹菜洗净，切成丁，

葱切成花，

姜切成丝，

蒜切成碎。

在大米煮至软烂后，放入香菇片，再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，在感觉快要煮好时倒入芹菜末，略煮片刻即可。

最后加少许盐，洒上葱花。

叮！

“宿主录入一道中级白玉菜肴香菇鳕鱼粥。”

“录入菜肴，菜谱得到完善，奖励食材提取次数鳕鱼（20）、大米（20）。”

“香菇鳕鱼粥属于二阶菜肴，凡人食用后会改善体质，能直入后天初阶，脱离凡俗。后天和先天境炼气士食用后，能增强十年法力。修炼水之道的紫府境修士食用后能提升修炼速度10倍，可维持10天，大量食用有爆体危险，切莫贪吃！”

虽然大米没有淬炼成功，但是鳕鱼却被圆满级的刀法淬炼了一遍，拥有了打破食材壁垒的资格。