光是在开始冲向第一个锥桶前的那组折返跑，绝对会让18岁的自己精疲力竭难以为继！

石新很清楚穿越之前的18岁正是自己野球生涯里体能最强的时期！随后浑浑噩噩的大学生涯和四处漂泊的打工经历，自己的身体根本无法和朝气蓬勃的高中时期相比。

他很快从惊愕中清醒过来，自己现在是在海布里

虽然只是弗利特伍德镇的海布里球场。

石新跑向球门后帮瓦尔迪捡球，回到瓦尔迪身边时后者还在低头附身激烈的喘息。

瓦尔迪抬起头“谢谢。”

石新惊问道“杰米你每天就是这样练习的？”

瓦尔迪直起身来“是的，一次五组，每天至少4次。

不过斯通你恐怕不能按照这个强度来……你可以先练练其他的。”

石新回忆起大学里在系队，请来老张当教练时是怎么带大家练体能的。

他暗暗决定，同步跟着瓦尔迪的节奏练习老张当时教自己的内容！

即使这强度自己从来连想都没想过，可是既然得到了从7年前再重新开始的机会，怎么能再轻易错过？