&&&&“前几天就放假了，不过学校搞活动，所以就多留了我们几天。”

&&&&“那就好，从明天早上开始，你就和我一起锻炼吧。”李慎行转头看向金明哲说道。

&&&&“知道了。表叔。”

&&&&金明哲对于减肥锻炼并不抵触，心里反而有些隐隐的期待，毕竟没有人会喜欢自己胖乎乎的样子，虽然他看起来不算是很胖的那种，但是爱美之心人皆有之不是么，当可以选择更好的形象的时候，那么何乐而不为呢？

&&&&“早上六点能够起床么？”

&&&&“可以，我定个闹钟就行。”

&&&&“嗯，六点起床，洗漱过后不要跑而是快走到我那里。我在门口等你晨练。”

&&&&“为什么不跑？跑不是更好么？我看别人减肥都是跑步来着。”作为一个在学习的好学生，金明哲秉承着不懂就问的学习态度。

&&&&“对于现阶段的你来说，快步竞走最适合你，这是为了让你的身体慢慢适应锻炼的过程，等过一段时间等身体适应了之后，你就可以开始慢跑了，锻炼身体是一个漫长的过程，你小子就慢慢的享受吧，等习惯了没准你就会喜欢上健身的快乐了。”

&&&&带着多福在外头转了一圈后，他们才返回家里。

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&&&&李慎行和多福、金明哲刚回到院子。w?w?w?.?u?8?x?s?`就看到孝利从屋里开门走了出来。