a a a a 周秋楚在所来的那个世界，本就是做的对抗修行中人的工作，虽然对修行中人的功法，不是完全了解，可陈辉所说的经络，穴位，周秋楚还是都知道的。

a a a a 听完陈辉的讲解，周秋楚按照陈辉所说，盘膝而坐，运转丹田气海的灵气，进行大周天的运转。

a a a a 陈辉本以为，周秋楚刚开始打坐练气，肯定是需要时间来适应。

a a a a 可没料到的是，周秋楚打坐练气，竟然异常顺利。

a a a a 周秋楚此时丹田气海内的灵气，因为服下补气丹药的作用，是处于盈满状态的，可打坐练气却是能够让她的灵气运转，越发的顺畅，同时还会拓宽经脉。

a a a a 这本就是修炼的根本所在，修炼不仅仅是会让丹田气海的灵气容量变大，也会让灵气运转的路径，也就是经络变得比之前更加强壮。

a a a a 这种情况就好比是在修路，原本没有路，修出了一条小道，这就是筑基成功的一方面，由小道又变成水泥路，这又代表了更高的等阶，水泥路变成马路，就又是一次提升，马路会变成快车道，甚至再变成高速路，是一步一步进行提升的。

a a a a 灵气运转的顺畅程度，就与经络的强壮有关。

a a a a 灵气运转的速度越快，自然也就意味着攻击越快，施展法术也更快。