萧木现在就是在熟悉这具身体的肌肉和骨骼，尝试将基本的动作掌握，随即再去掌控其他更加复杂的。

他是第一次，没有一点经验，所以没法像那些异类一样快速掌控，只能一点点学习。

时间充足，他也不急，只要把整个过程掌控，以后举一二反三，下一个就会简单许多，等他熟练以后，甚至能总结出不少经验。

时间一点点过去，面前异虫的动作也越来越正常，最后挣扎着，就像旧病一样，颤颤巍巍虫地上站起来。

“元神消耗太大，恢复一下再继续。”

萧木有些疲惫地摇头，又把元神收回来恢复。

就在这时，旁边的房间突然涌出一股强大的气势，周围的天地灵气剧烈波动起来，萧木睁开眼睛，露出笑容。

他妹妹突破了！

跟他一样，达到了四阶，成为全球第二个达到四阶的人类。

相比于他突破时迅速掌控了自己的力量，萧怜儿就要差一些，强大的波动将整个神殿的灵气卷动起来。