“为师之所以能精神充沛，不易疲劳，那是因为我修习了一套养生功夫，养气诀。”狄仁杰笑着解释道“这是我从医书古籍之中发现的，似乎是先秦医家先贤的结晶。据另外一本古书所记载，源自东汉时期的五禽戏，就是华佗受到养气诀残篇的启发所创的。”

公务太多了，处理起来不免有些枯燥，虽然精神依旧抖擞，但狄仁杰也乐的有人说说话，放松放松一下，所以也就很耐心的跟晏子英解释起养气诀的来历。

“我自幼喜好杂学尤善医理，在研读医书古籍的时候，无意中发现了这个养气诀。”

“养气诀的这个气，不是那些方士术士所讲的什么灵气，也不是江湖侠客所讲的什么内气，而是医理之中所提到的营卫二气。”

“黄帝内经中的灵枢部分，在其中的第十八篇中有提到，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气，其清者为营，浊者为卫。”

“营、卫皆源于水谷之精气，营气柔和似水阴，滋润着人的五脏六腑；卫气剽悍似火焰，祛除邪病保卫人身体的健康。”

“营主血，卫主气，循环往复，精气自生。如此精气足，则神足；神足则体强；体强则外邪不侵。”

所以说营养这个词，就是这么来的？晏子英默默的听着，内心里稍稍吐槽了一下。

在解释了养气诀的医理基础之后，狄仁杰看着晏子英微笑道“这养气诀分为动静两部分，动为引导术，静为呼吸之法。”

“虽是养生功夫，但却颇为繁杂，需深明医理，精通医术之人才能修习成功，这或许就是其失传的原因吧！”

看着晏子英脸上露出意动的神色，狄仁杰便正色道“等你把诗经读完之后，便随我学医吧！你若能出师，我便教你这养气诀。”

晏子英闻言眼中一亮，不由拱手谢道“多谢老师栽培。”