梁教官脱掉外套，轻身上场演示，果然不同凡响，身体十分结实，举手投足间充满雄性魅力。

做了最基本的出拳出腿的几个动作，秦山海一看就知道他有真功夫，动作非常标准，而且具有很强的爆发力。

对于这个科目，大伙儿都很感兴趣，身为警察，对付坏人自然免不

了动手，以后在各个岗位工作，都有可能遇到和歹徒面对面的时候，如果被歹徒打翻在地，那就丢人丢到姥姥家了，所以梁教官说的“练时多流汗，战时少流血。”这话一点没错，这个时候学到了本事，对付坏人把握就大一些，所以大家凝神看着，注意力高度集中，生怕错过一个动作。

拉好格斗式，直拳、摆拳、勾拳、横踢、侧踢、前蹬，一个个动作看起来简单，但真正能掌握动作要领却不容易，尤其是梁教官说的用腰部发力，杜文斌一米九五的个头，身体协调性不容易调整，半天也没弄懂腰部究竟怎么发力。

越学不会越急，最后动作都变了形，梁教官让他先休息会，给他仔细地讲解起了要领，到后来虽说还是达不到梁教官的要求，但好歹动作算是完成了。

这还不算最难的，后面的“倒功”才是真的吃苦，前倒、后倒、侧倒，为了减轻训练强度，梁教官让大家在室外草地练习，身体拍在草地上，比拍在水泥地上要轻松一些。

即便如此，很多没当过兵的还是受不了，半天下来，感觉摔得骨头缝里都疼。有时候掌握不好动作要领，摔到肘关节和膝关节上，顿时红肿起来，不少人都疼的龇牙咧嘴。

这自然难不倒秦山海，这些科目对当过特种大队班长的人来说，就是小菜一碟，梁教官干脆让秦山海做起了辅导员，负责在课下指导这些不达标的队员。

杜文斌没有喊苦喊累，倒是让秦山海很意外，生在领导家庭，打小就没吃过苦的人，能够克服这些困难，也挺不易的。