武道修行炼精化气，炼气化神，这精气哪里来？

自然只有从膳食之中摄取。

对于矢志武道修行的江继来说，他不会浪费一点资源。

欲学武的僧众，在一开始的打熬身体的时期，都必须每日服食由药师王佛殿的药师和尚配置出来的草药膳食，以弥补身体的亏损，否则的话，恐怕武还没练成，反而先把自己搞垮。

而江继有法空和尚关照，药膳不仅比其他人多，而且药力也更强一些。

再加上江继勤奋努力，资质绝佳，一个月的时间，已经让他脱胎换骨，与之前判若两人。

吃完午膳，江继回到禅房。

禅房不大，只有两张床，和一些日常用品。

这禅房只住了两个人，法空和尚和江继。

这也让江继不用像其他小沙弥一样，去睡大通铺。

在自己的床上盘膝坐好，而后江继开始修炼。

少林寺一开始自然不会传授什么高深武功，只有最基础的修炼方法和轻功提纵术。

一个月的时候，再加上法空和尚的指点，已经让江继将两者练的非常熟练了。