第二十九章 变速跑训练(4 / 5)

一直跑 浮云别后十年 4735 字 2020-04-08

“于老师,您息怒。这个事情,我们可以以后再议,现在距离秋季招生,不是还有很长时间嘛,不着急。”李青春施展拖字诀。

“你知道就好。有时间把我的意思和马上赢说一下,我就看他其实对上大学很有兴趣。”

这个时候,马上赢慢跑2圈结束,又开始了第二次加速跑,一瞬间提升的速度,吓了于老师一跳“好快!”,手中的秒表在一瞬间按了下去。

李青春看到于老师在按秒表,也不说破,反正用2:55的速度跑个米,也不算惊世骇俗!

两个人也不聊天了,一起看着在跑道上狂奔的马上赢,一个在观察跑步状态,一个在给马上赢计时。

两分多一点,马上赢完成了一个米的加速跑。

于老师在马上赢跑过的时候,再次按下了秒表,心里面一算,刚才的两圈,配速是254。

果然是天才!于老师看马上赢的目光,又变得狂热起来。

马上赢又慢跑了2圈,最后回到,米的变速跑训练告一段落。

“跑的很好,累不累,喝口水。”于老师热情的拿起一瓶水,递给马上赢,借花献佛。

“谢谢于老师!”马上赢也不可客气,接过矿泉水,喝了两口。

随后,在于老师和李青春的监督观战下,马上赢又完成了400变速跑,和100米冲刺专项训练。

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