纪安继续愣神“呼吸声？”

一切都在按照某不良少女预想的方向走，胡艾嘴角笑意隐去，两只白生小手握拳，比划出拳姿势，别说，还挺有模有样，她一边出拳，与此同时，“嘶”一声短促爆破音从齿间挤出，解释道“出拳时要保持呼吸，或者说，不管出拳还是出剑，做任何事情都不要忘了呼吸。”

听起来像句废话，其实不然，胡艾接着说“像小哥刚才那样，鼓足劲，憋着一口气力挥剑是不对的。虽然力量上也许会强上几分，但这样一方面容易内腑受伤，也就是我们常说的，憋出小肠气，运动术语叫疝气。

另一方面，假如每次挥剑都憋着一口气使出力，用不了几下身体就会进入无氧呼吸，肌肉乳酸大量分泌。专业拳手相比普通人，爆发时间更长，关键就在于出拳的同时保持呼吸。

就像我和庄颖，力挥拍时会喊出声，不是为了喊出气势，这是一种对呼吸的辅助方式。”

“没错，这就是我想说的。”好汉子一拍腿，插嘴道。

胡艾道“小哥，你自己试试。”

纪安点头，比出姿势，想了想“出拳保持呼吸……”

纪安刚试了一次，胡艾摇头“不对，不要一口气直接出来，这样力量也会被泄去，注意小腹用力。”

“小腹用力？”纪安迷茫。

胡艾笑，有那么一瞬间，像只偷到鸡的小狐狸，她道“小哥，你站起来。嗯……把你衣服掀起来。”