那时候，罗裳说好陪着自己一起减肥，自己吃减肥餐，罗裳也陪着自己吃。

而且自己做多少运动，罗裳也跟着自己做。

自己初期虽然是下了决心，但是实际上还是有点坚持不下去。

那时候无法容忍剧烈运动之后，还不能摄取足够的能量，有几个瞬间，自己都快要崩溃了。

从来没有减肥过的人根本不知道正在减肥中的那种困难还有崩溃。

特别是在正常他们都在大快朵颐的吃着东西还有美食的时候，自己只能吃一些绿色的蔬菜，好听一点就是减肥餐。

大量运动还不能有足够的能量，这对于之前陆齐铭的生活状态是很可怕的。

甚至之前陆齐铭的生活状态还是离不开零食的。

要不然之前陆齐铭也没有这么胖，最后就是因为其实从事计算机软件这个行业，总是黑白颠倒，本来就对身体不是很好。

再加上其实在许多地方也是很有压力的，但是每个人都应该找到属于自己舒缓压力的方式。

就比如李思辰，可能他舒缓压力的方式就是不断让自己保持新鲜感，不断地交往新的女朋友，然后得到永远都是满满的爱。

kuaichuanzhiirenruchang

。