茶叶是她向傅峥年讨要的，一小袋，不算多，却足够她这一个月使用。

这茶叶中蕴藏的灵气也许并不算多，然配合着热水，多少有那么一些舒缓经络疲劳的作用。

宁无心并非没想过用普通的药材，但宁赤颜死后，小镇药铺还暂时没有人接手，原先的药材也大多放在青石巷，而今根本不适合去取。

且这茶叶之效，其实更甚，也就不必舍近求远。

在洗浴的过程中，宁无心也没有闲着，直接在浴桶里打坐修炼起来。

这么一大下午的时间，她精神多少回复了一些。

即便扎马步有所损耗，却不算多，多累在筋骨之上。

一番修正后，宁无心并没有如苦修士般当即再一次打坐修行。

修行到底不是一件一蹴而就的事情。

恰恰相反，这是一场掺水细磨，滴水穿石之功，着急往往没有益处。

而对于她一个十二岁的孩子而言，睡眠无疑是回复精神力最快的办法，且她还想趁着这个时机，让个子再往上窜一窜。

大长腿挑长剑，耍起来，更帅不是？

拂晓时分，宁无心醒来，许是昨夜那场“茶浴”之故，又许是《肉身成灵》的功劳。

一夜醒来，一扫精神浮躁与肉身的疲惫，周身只遗留下一丝酸痛，整个人精气神却达到了巅峰。

滋养肉身，卓有成效。

宁无心趁着天色尚早，先去宝通巷的水井处打了几次水，又料理完了俗事之后，便呆在院子里开始打坐修炼。

院子的枯井与那几棵苦竹另有秘密，调动着书肆九成的灵气。