脱掉短袖，对着镜子比划了一些。

自己赫然发现，小肚腩的出现和自己这几天美好的生活根本没有关系，好像在今年这个小肚腩才是逐渐的冒了出来。

这可不行！

自己虽然不一定非要六块儿腹肌和人鱼线。

但是起码也不能大腹便便啊。

想到这里，赵枫径直走向了隔壁被设计成健身房的房间。

在跑步机上小跑了一番。

结果，不到半个小时的时间，自己好像就坚持不下来了。

休息的时候，回想在过去的几年中，也就是大学是那一段时间，身体还算可以，毕业之后，几乎每天都坐在办公室里，根本没什么时间锻炼，于是自己的身体状况可以说是几乎一天不如一天。

所以现在可以说自己是弱的一批。

这就很不美好了！

冲了一个澡，感觉身上清爽了许多后。

赵枫回到客厅的沙发上，暗自下定决心要锻炼身体！

虽然身体素质不是一天两天就可以改变的。

但是起码现在就是一个开始。

赵枫回到书房，一边上网查资料，一边开始写自己的锻炼大纲。

写了半天，不过寥寥数行。

“啪~！”

将笔重重的拍在桌子上。