用二成功力把丹田真气分走阴阳之经运往手掌，使气布遍手掌的部经络和孙络，使手掌坚硬如铁，时大拇指要弯曲用劲，丹田真气就会自然分走阴阳之经至手掌的部经络和孙络，运用时大拇指要一直弯曲，黑、红、铁三种掌法如双掌要同时使用，在吸外气下压丹田真气时，双掌可同时用同一种手式，使劲，气就会自然分为两股走向左右臂至掌。

深吸外气下压丹田真气，同时右胳膊使劲，使丹田真气自然沿阴经走向掌心的前劳宫、后劳宫、左劳宫、右劳宫和中劳宫。紧接把拳心对准目标猛地展开。要把预计好的几成功力运往手臂至劳宫，然后再发气。如单手发针可单臂使劲，双手发针可双臂使劲，感觉臂内至手掌有寒感。握拳在掌心，针尖朝向小指，手指不可掐劳宫。

在完整地修炼完这这一套路的时，伊藤家川这个时候才感觉到了自己经脉的联通的感觉。

人的身有十二对大而相同的经脉，直接和脏腑相通，又叫十二经脉。用断阴隔阳式盘腿静坐，吸外气下压丹田真气上升膻穴，紧接左胳膊用劲，使真气从华盖穴走向中府穴至少商穴而顺通十二条经脉，气通十二经脉时要在静室，不能有任何外物和声音的干扰