“小七，你以后不用在站桩了，可以进行下一阶段了，跟我来。”云叔说完朝着破庙后院走去，云小七点头称是紧跟其后。

“内劲到一定程度需要汇聚成内力，接下来静坐调息是你下一阶段的主要目标。”云叔指着脚下的俩块蒲团道“仔细看好，静坐调息需无人干扰。盘膝坐地，双手呈掌，掌心朝面，大拇指相连，右掌四指压与左掌四指之上，平放于小腹之处护住丹田。”云叔坐在蒲团上做示范。

云小七学着云叔的模样，盘膝坐在蒲团之上，双手结印立于小腹处护住丹田，云叔满意的点点头“然后眼观鼻，鼻观心，心神内敛，去感受内劲所在，这一阶段也就是内视。”云叔看着云小七指点道。

云小七按着云叔的叙说开始闭眼内敛起心神来，不一会儿云小七内劲似乎动了起来，丹田处一股热流出现，似水般朝着四面八方涌去，一时间控制不足的云小七内劲开始乱窜起来，急的满头大汗。

云叔一脸无奈的扶了扶额头道“本末倒置了。”说罢敲了敲云小七脑袋将他叫醒。

“谁教的你这样做的？”云叔问道。

“义父是你说了这么做的。”云小七被打断内敛，疑惑的说道。

其实这不怪他，小的时候龙战不想让云小七走上修士这条道路，故而整天教他学习算筹之术，无意间叫教他一点防身招式，站桩就是最基本的东西。殊不知云小七竟能坚持三年之久，内劲本来每个人或多或少都有，常年累计之下云小七早已拥有超出常人的内劲，只不过不会应用而已。

当云小七偷偷看到尹帼正统的训练龙家庄的孩子时，下意识调动体内的内劲，所以龙战才会大吃一惊。当尹帼还停留在更高级的锻炼内劲方法时，云小七早已走在了所有人前面，尹帼没来得及给他开小灶，以至于发生这么多的事情，云小七完全是俩眼一抹黑全靠自己摸索，所以才会出现今天这样的事情。

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