“你看我怎么奔走，注意眼见看前方，先要初步的判断，然后奔跑，重力向前，双手摆动.....”

安然一边讲解一边示范。

安然不愧是经验丰富的老手，在奔跑的时候，动作非常的流畅，姿势非常的优美，关键是速度快。

“姐，是这样吗？”

陈锋在这方面确实经验不足，有些地方还得询问才清楚，他一说话便无法保持阿飞梅花抗寒的形态。

不过，陈锋强大的属性，身体的协调性以及根骨的悟性远远超过普通人，安然只是说了一遍，陈锋马上融会贯通。

开始在雪地里奔跑，渐渐上手。

“安然，你干脆手把手教啊，两人贴在一起最好。”唐笑笑开玩笑道。

“我是冬天里的一把火，温暖了你，也燃烧了我。哦......”田果奔跑中唱起了歌。

惹来女兵们一阵哄笑。

本来陈锋在雪地中的奔跑动作还很生疏，可是众人发现，才过了一小会竟然发生翻天覆地的变化。