远古传说有修神者的存在，他们能以神识引动天地能量，号称能够一念引苍生一念颠山河。这修神者的手段主要是神识，可想而知这神识之力是不可小觑的。

远古修神者不仅修炼神识，伴随着也修炼身体。他们认为神识处于身体之内，身体强度不够难以容纳自身神识。

修神者无数，但真正的强者却是不多，究其原因就是神识提升困难。修神时代过后，修士走的都是吸纳天地灵气，改造自身的路子，也就是后世的修真体系。

后世修行体系对于神识的修炼，少有涉及。神识的提升对修行瓶颈的突破有莫大好处，这是后来修士们在不断修炼之中发现的，于是这才开始重新拾起神识的修炼方法。

盛神中有五气，神为之长，心为之舍，德为之大；养神之所，归诸道 。道者，天地之始，一其纪也。物之所造，天之所生，包宏无形，化气先天地而成，莫见其形，莫知其名，谓之神灵。故道者，神明之源 ，一其化端，是以德养五气，心能得一，乃有其术。神识之力，是为己之力。外物可助之，时不盈久。

……

看着这神识培养法，许成林心中多了许多明悟。神识培养，首要心平气和，无外物干扰，再将神识至于心窍之中，以自身精气神蕴养神识。

“这神识培养之法，竟是用自身精气神来培养神识。若是身体强度太弱，此法还是难以进行。看来这神念剑也的修炼并不是毫无限制，无形之中对身体强度就有了要求。这也难怪，依照曾经的灵气浓度，根本不需要刻意提升身体强度。只是灵气无时无刻的滋养，就抵得上平日的消耗了。”

如是想着，许成林继续往下看去。只见玉简后边记载的内容不再晦涩，变得通俗易懂。远古修神之法，多为自身之法。