所以玩家才需要下线断开意识连接后去休息，否则是无法真正获得足以缓解大脑疲劳的有效睡眠的。

而配套的休眠仓的作用，就是在游戏过程中尽量安抚那些调皮的孩子，不要让他们过快地消耗掉玩家的精力，同时给下线后的使用者一个完全可控的深度睡眠。

说是可控的，也就是人为缩短了浅睡眠的时间，在相同的睡眠时间下获得更高比例的深睡眠时间，肯定不会是让人直接从清醒状态进入深度睡眠。

（以下与剧情有关）

清醒浅睡眠深睡眠浅睡眠清醒，这种睡眠过程才是健康的正常的，而游戏里的深度睡眠就像让一辆汽车省略掉减速的过程，直接从180迈瞬间停在原地，再从0一秒飙到180。

因此，虽然游戏里深度睡眠的效果依然存在，但是这种极端化的人为调控总会对玩家的神经系统造成一些额外负担。

偶尔一次两次的玩家还可以接受，也可以通过正常的睡眠来缓解这种负担，但是次数太过频繁的话，甚至是完全依靠这种方式来缓解神经系统疲劳的话……

饮鸩止渴啊，西米尔只想到了这个形容词。

“怎么？”年年被西米尔的眼神盯得有些发毛，缩了缩脖子问道。

“没怎么，就是想提醒你适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。”