翾楚惊奇道：“炼丹也是养生？”

吕洞宾笑道：“炼丹的目的不是为了长生不老吗？”

翾楚说：“呀！也是，炼丹吃了可不是就渴望像吃了千年人参一样可以长生不老么！”

吕洞宾笑道：“道教养生历史，大略可追溯至黄帝问道于广成子。广成子告黄帝曰：“至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，行将至正。必静必清，无劳形，无摇汝精，乃可以长生。”于是正式拉开了道教养生的大门。在此之前，虽然先民已发展出一些通过舞蹈来舒展形体的养生方法，但并没有形成真正完整的养生理论和体系。“”