比如，好几天没吃红烧肉了，然后回家老婆贤惠的做了一盘红烧肉，肥肥的，夹起来一块，肉都是颤微微的。

红油赤酱的，看着就让人流口水，然后一口下去，都不用咀嚼，齿舌之间轻微的碾压就能让脂肪顺进肚子里。

然后美美的吃了两块，都不用多，就两块。

忽然觉得好像自己头有昏，微微有点疼。

难道这是饿的？

其实这就是一种高血脂的症状！高血脂疾病其实危害也是相当凶残的。在袋鼠国，第一杀手就是心脏病，而且还是因为高血脂导致的心脏病。

这一点，张凡绝对要夸一夸菜篮子工程。不光是吃菜还是吃草，华国人相对来说压力还是不大的。

很多人都不懂，甘油三酯和胆固醇之间的区别。

如果你体检发现，只是单纯的甘油三酯升高，那么恭喜你，你只是个胖子或者你只是一个嘴馋喜欢吃肉吃糖的小馋猫。

最好不要喝饮料，尤其是啤酒！

只要你能管住嘴，少吃一点，都不用吃任何的药物，过几天就会恢复。

但，如果你胆固醇升高，那么这就是一个极其麻烦的事情。

首先这里简单解释一下，脂肪的分类。

人体的脂肪分三类，白色，黄色，米色。

米色含量少，很关键，这玩意是细胞中的稳定态，对于你胖不胖，人家不屑于参与，人家参与的都是能决定你最原始的状态，这里就不讨论这个。

黄色脂肪，也就是所谓的发热脂肪，比如天冷了，你发抖了，这个时候发抖是肌肉产热，然后黄色脂肪也会快速分解。

虽然人家的产热的速度比肌肉来的慢，但人家持久量大。

而白色脂肪，比如胆固醇就是白色脂肪。

这个玩意，比较懒，或者说这种脂肪极其难以分解。