赛前热身训练时，张哲加入了外野组和打击组，他将以八棒右外野手的位置上场。

“嗒！”

“嗒！！”

打击热身区里，张哲挥棒把飞到跟前的棒球打飞，热开了身体。

热身的时候他觉得久违的利落感好像回来了些。

“比春训时轻松多了。”

张哲确信不是自己的错觉。

身体的变化是显著的，最明显的是体重的增加，一个月时间他增加了差不多一千克肌肉量，肌肉增长的速度几近达到了人体极限。

适应能力也大大提高了，以往的训练强度引起的疲劳恢复期明显缩短，身体承受住了持续超额训练的考验。