a a a a 三式，小腿捆绑重物，起卧都不能取下，重量逐渐递增，重达三百斤便可过关。

a a a a 最后的一法便是，药草辅助入浴，每日早晚两次，淬炼身体，时间最短也要月余。

a a a a 修炼外门功夫都需要药草的辅助，这是常识，最寻常的铁砂掌想要练成，也需要十八种药材，而七杀拳则是要耗费八十一种药材，其中九味更是珍惜的昂贵药材。

a a a a 李阳粗略算了一下，单单药材采购就需要过十亿大关！穷文富武，当真不是一句空话，若不是现在升龙殿财力雄厚，还真支撑不起。

a a a a “李阳，诸葛天被袭击一事，不能大意。”

a a a a 薛敏皱着眉头道，“林啸天向来心狠手辣，此番动手无果，绝不会善罢甘休。”

a a a a “有道理，得防着他啊。”

a a a a 李阳点了点头，“厂矿，商场，公司都要加派人手，提升安保等级，另外高级管理人员也要严加保护。”

a a a a “我这就去安排。”

a a a a 薛敏应了一声，转身便走。

a a a a 李阳突然伸手拉住了她“薛姐，你自己也注意安全。”

a a a a “我没事，放心好了。”

a a a a 薛敏察觉到李阳对她的那份关切，心中一热。

a a a a 直到天黑，李阳才是从训练基地离开，刚刚上车，周雪的电话便是打了过来。

a a a a “在哪野呢，无故旷工，我真是懒得训你。”

a a a a “我还有个会要开，你赶紧回家，在小区门等我一个朋友，好好接待。”