赵祯已经习惯了每年的祭拜，这是一个帝王作为百姓“大家长”的义务，祭拜之礼庞杂且冗长，迎神、奠玉帛、进组、初献、亚献、终献、撤撰、送神、望瘗等。

每进行一项仪程，皇帝都要分别向正位、各配位、各从位行三跪九叩礼，从迎神至送神要下跪七十多次、叩头二百多下，历时一个时辰之久。

如此大的活动量对帝王来说是个很大的负担，所以历朝历代的皇帝每到年迈体衰时，一般不亲诣致祭，而派遣亲王或皇子代为行礼。

赵祯身体算是极好的了，但这样的祭拜之礼对他来说负担也不小，这么多年来他一直坚持，最主要的目的是为了国朝安定。

帝王能进行这样冗长劳累的祭拜，便说明赵祯的身体情况非常好。

对于赵祯来说这只是一场郊游罢了，夏天就应该出出汗，运动一番，回宫之后冲个凉，浑身舒泰。

当然这对那些身体素质并不是很好的勋贵或是老臣来说便是一场折磨。