紫衣“你……”

紫衣这时候才觉得，自己是搬起石头砸了自己的脚，简直是得不偿失呀！

天歌说“这个事情难道没有医生去佐证吗？或者说从一学的角度来证明？”

仙鹤童子傲白笑道“从医家的角度看，六字诀的功理与中医理论和实践结合密切，六个字的发音直接针对脏腑，也与四季保健相关，治病养生的医学色彩浓厚，非常实用。但应注意，由于六字诀功法主要在呼气上下功夫，其作用总起来偏于疏泻，临chuang主要用于实证。这在陶弘景《养性延命录》的记述中就有体现。因此，作为日常的健身气功习练，要注意呼气读音不可穷尽。

天歌说“呵呵，看吧，我说的肯定是有医学理论的……”

仙鹤童子傲白笑道“此外，六字诀在古代也有称六字气诀的，这就更强调了调息吐纳的重要性。六字诀的六个字嘘、呵、呼、呬、吹、嘻在练功中要读出来，但读的目的是为了调气息，而不是听声音。宋代邹朴庵要求「念时耳不得闻声」就是此意。读不同的字要有不同的口型和发音位置，从而引导不同的气息呼出。「六字气诀」的名称就强调了引导气息的重要性，即强调了发音的目的。理解了六字诀中发音与气息的关系，对练好六字诀也有重要意义。”