孟昶笑道“《潜斋医话》所载之方:守山粮，有心有力者宜预为制造，以备荒歉。用坚实莱菔不拘红白，洗净蒸熟，俟半干捣烂，再以糯米舂臼浸透，蒸饭捣如糊，二物等分合杵匀，泥竹壁上待其自干，愈久愈坚，不蛀不烂。如遇荒年，凿下掌大一块可煮成稀粥一大锅，食之耐饥r成土坯式砌墙亦可。注:莱菔即萝卜”《普济方》所载的防饥备急固胃神方:此方出《卫生家宝方》，得之于圆通石壁司。”

小兰笑道“炒黑豆三十粒，嚼至半烂，继以青松毛一把，咀嚼，自然物类相感，津润无滓。人久食稀膳，初服似乎不喜，五七顿后，气味甘香。平定军在大行山中，心苦遗火，饥馑相仍，又失耕种，死者十七八。王屋隐。山中人此法，全活甚众。有病腰脚者。即愈。久饵气健不衰，有益无损。如要饮食，不妨，若无食服，服并无悔。又如渴，饮少冷水，热汤易饥。此方乃真人秘法，愍念群生，遭饥馑厄运，故传世间。此方至简至易，二药在处皆有，凶年荒岁，可广其专。注:所谓青松毛就是松树的叶子一松针，在没有落叶之前叫青松毛。”

孟昶笑道“《潜斋医话》所载之方:马料豆淘蒸极透晒干，如是三次，更:妙，为粉。柿饼煮烂去蒂核，与豆等分，捣丸如鸡子大。每服一丸，不用汤水，细嚼以津液咽下，既能耐饥，且又滋补脾肾，更可任吃粥饭，远行携带，亦可代粮。注:《本草汇言》记载，零乌豆又名马料豆。陈氏日:零乌豆，即黑豆之形扁者，非黑大豆之黑而粗，又非橹豆之黑而细也。《文堂集验方》所载的许真君救饥方:黄豆七斗，芝麻三斗。水淘净，即蒸人浸多时，恐去元气。蒸过即晒，晒干云，再蒸再晒，共三次。捣极熟，丸如核桃大。每服一丸，可耐三日饥。此方所费不多，一料可济万人。夫仁人君子，义田储。”