青羽放下手机，不知为何他总觉得今天的时间过得有点慢。

伊布在自习、妮莫和布拨的训练也不需要自己指导。

怎么感觉自己反而成多余的了？

青羽无奈地挠了挠头，默默拿起长椅拐角的笔记。

系统出品的青绿培育笔记，自然不可能出现布拨这种帕底亚专属的宝可梦。

不过，培育宝可梦的基本常识是互通的。

擅长近战尤其是格斗系的宝可梦，在成长期就要提前开展体力训练，逐渐适应自己的进攻节奏。

所以，布拨现在的训练方式是青羽在笔记基础上修改后的改良版。

更适合帕底亚宝宝们的体质。

一通乱拳下来，布拨有没有得到充分训练青羽不知道，反而是站在一边负责指挥的妮莫有点气喘吁吁了。

看得出来她的体力是真的很差。

“布……”

强撑着做完一套拳击练习后，布拨浑身疲惫，心情却喊上去格外的好。

感受着浑身酸胀的肌肉，或许这就是变强的必经之路？

物攻努力值+1+1+1+1……

青羽甚至都感觉自己已经幻视到它的头顶疯狂跳动起数字。

看来这套训练方法的效果确实不错啊。

“好了，今天就到此为止吧。”

青羽笑着挥了挥手。

“如果努力过头的话，反而会影响未来几天的训练质量。”

“好！”