7位学员，其实刚刚好！

江海流最后一次询问：“还有人退出吗？”

再没有人退出了，都到了这个地步，坚持下来的学员也想看看，江海流究竟是不是在吹牛逼，或者吹了多大的牛逼。

对此，江海流满意地点了点头，说道：“那我一个一个地教，没轮到的热身。”

他伸手指向高强：“高强，你先来！”

被点名的高强先是愣了愣，旋即露出喜悦的笑容，大步上前站到江海流面前。

在所有学员当中，他对江海流的信心是最强烈的，始终都没有动摇过。

说白了，就是一根筋。

江海流也不多废话，直接拉开一个架势说道：“你跟我学，按照我的要求做！”

双腿弯曲身体下蹲，挺直腰身平视前方，双臂向前交替打出，再左右扭头…

正是基础强身术里的一式基本练习动作。

高强完全听从了江海流的指导，当即摆出了对应的姿势。

基础强身术12式动作，他早已修炼到炉火纯青的地步，熟得不能再熟。

但江海流哪里是这么简单的。

他围绕着高强转圈，用手里刚刚拿出来的花梨木指导棍，在高强魁梧壮实的身体和四肢上点点戳戳，不断地纠正后者的错误。

“肩膀再下沉！”“下巴不要抬得那么高！”“出拳不要那么用力…”

江海流足足转了三圈，高强身上起码被指导棍戳了二三十下，搞得他额头上渗出了豆粒大的汗水，才总算让江海流勉强满意。