他倏然起身，脚踩了个半圆，绕到对面，一指刺中剑身。

重新优化后的剑谱，修炼起来本就更加繁琐。

楚天舒又自己往里面加入了南华元气这种变量，还想一直坐着练，就有些托大了。

他仿佛把那浮空的剑形轮廓，当成了一个敌人。

身形来去之间，走遍四方，忽转忽停，身形手势，有时快而凌厉，但又有时变得很慢。

看他缓慢时的手势动作，像是浑身上下的关节，都卡着千钧重物，要极力的舒展，才能够流畅起来。

土地中冒出的光点，就在他缓慢的动作中，被大量牵引，继续凝成碎片，拼向剑身。

优化后的剑谱，在修炼状态下，不会刻意散发出对外界人士的影响。

可是陈家沟那两个教官，因是拳法的行家，看楚天舒那样缓慢的出手时，也觉得浑身难受。

每处关节里卡着硬物，活生生靠着肢体的活动，一点点将之碾碎的那种感觉。

只是想着，都会觉得骨头发酸。

但楚天舒练功自有章程。

这三个小时里面，不管有时候出手的动作看起来多么难受，他也没有停止练习。

直到三个小时之后，到了他给自己规划的早饭时间，这才停手。

早饭是炊事员送过来的，每个人也就是一碗粥，两碟烧饼。

因为人多，送的时候用小板车推过来，再拿碗分装。

平时楚天舒吃饭要比这个早的多，基本也就是太阳出来的时候，他就要吃饭了。

最近他把早饭时间往后推，是由于练九九劫灰剑，对心情影响很大。