更何况要采食日精，从而来感受日之精华，在他看来这是极为危险的事。

那个老道人传的炼气法中，便似在腹中模拟天象。

采回来的气，像是天上的云，在日月灵韵之下炼化为精华，化为雨水降下。

润泽五岳，在他的心中就是润泽五脏。

山间滔滔奔流，是五脏之中的精华溢满之后，在经络之中形成气血奔流，聚而成湖泊，则是开辟出了一个个窍穴，以及气海丹田。

就像是天地之间，天上的云化为雨降落大地上，润泽大地，再汇聚成了江河，但又再一次的蒸腾为云。

这就是外面的气炼化为精，精又化气。

五气升华，是于心中生了五气。

聚于二目，他的理解中，双眼聚神，便是五气聚合滋养神魂。

这就是一个吞气炼气为精，又从精炼化为气滋养神魂的过程。

最后无论是什么灵气吞入身中，都会被炼化为自身的灵气，乾坤归一。

他觉得一切都没有毛病，都说的通。

只是要一步步的实现，似乎需要现采日精，他有些不太敢，怕自己烧死。