道格拉斯随后伸出右手对准叶皓，说道的大牌前怕“按照你的要求，我们先试一下2000公斤举重1万次。”他的手指出现一道红色的光芒，随后就看到一块方形的红色石头出现在叶皓的面前，这块石头只有叶皓的膝盖那么高，但周身散发着红色的烟气，看上去绝对不简单。

叶皓当即调集全身的气息，双手散发着明亮的金光，一把抱住那块石头举了起来。2000公斤对于他来说并不是很困难，问题是要用最短的时间去完成1完成举高，越短越好。他当即大吼一声，双手如闪电，将石头放到胸口又举到头顶最高处。

道格拉斯则一直盯着看，直到他完成1万次为止，立刻叫停“好了，1万次够了，但是，你已经用了25秒，这远远不够，按照你的日常训练科目，你在这个项目上最多只能用01秒！”

叶皓喘了两口粗气，怒吼一声，全身的金光立刻爆炸开来，将整个宫殿照得通亮，他再次举起石头，以更快的速度完成了1万次。

道格拉斯摇头道“这次快了15秒，但还是远远不够，再来！”

叶皓再次将石头举起，身上的金到后我还是泡泡网色光芒已经如同胶水般黏稠，他青筋根根暴起，鲜血的血液在血管里隐约发出金色的光芒，只见他全身肌肉极度膨胀到寻常的两倍大小，本来白皙的皮肤已经变成了紫色。“哇呀呀呀！”他紧咬牙关，以最快的速度再次完成1万次。

道格拉斯面色反而更严峻了，只听他怒吼道“还是不够！这次用了03秒，还是差得太远，你没有更好的表现了吗？”