第189章 学太极(1 / 5)

情牵欲扰 暮春雨 1266 字 3个月前

“呵呵,当然不一样!”万晴父亲微微一笑,“他们那练的不是真正的太极拳,准确地说应该叫太极操吧!”

“哦!

那什么才叫做真正的太极拳啊?”

“真正的太极拳,重点在心,而不在形。

如果只注重于形,就是只在意一招一式的动作,那就和做广播体操差不多。

而真正的太极拳,要在心上下功夫!

首先是心要空,不能胡思乱想,心因空而静,心静下来才能找到练太极的感觉。

然后就是松,思想上由静而松,再带动身体的放松,全身都放松了,行拳的时候才柔和,才会如行云流水。

所以,练太极拳的核心就是这几个字:凝神、松和静。

这说起来很简单,要真正做到这几个字其实是很难很难的!

有的拳手,练了几十年也没有练出这几个字,也就是没有入门。”

“哦!那我们能学好吗?”听了万晴父亲的讲解,南柯既很想学,又有些不够自信。

“你们应该能学好!只要深刻领悟了太极拳的内涵,认真去学去练,以你们的智商,一点问题没有!

首先就是要自信一点!”

“哦!”

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