谢冬梅在阳台上浇花的时候，就听见了门响，陈羽良和胡克俭一起回来了，手里拎着刚买的油馍头、牛肉水煎包和胡辣汤豆腐脑。

谢冬梅说你又吃这些啊，真的是嘴馋是第一大事。你也不看看自己身体素质，这东西偶尔吃啊，别老惦记着。

陈羽良笑吟吟地听着老婆大人的数落，家庭里这样的声音最动听，看你怎么能读懂那字里行间的深情。

陈羽良血脂高，高血压，虽然外表看上去属于清癯孱弱，但是居然高血压高血脂！刘在石说嗨，你这就是典型的偏食类型的营养不良症啊。少吃大街上乱七八糟的早饭，你根本不知道里面有多少科技狠活，对身体不好。

陈羽良当时说知道的，没怎么买过啊，下次多锻炼多吃健康食材，刘在石说你还以为自己是青年小伙子呢！多吃有营养的东西，比如早餐啊就一到两个鸡蛋，一个小馒头，一把坚果，一个小半碗的菜，半颗水果比如火龙果或者杨桃什么的，再来一杯牛奶或者咖啡，就是完美早餐。

陈羽良说问题是那不香啊！

刘在石说你可真行，那你选择一下到底要长命百岁还是要燃烧到六十岁，你自己选吧。