从那以后，何姣姣开始更加注重自己的情绪管理。她学会了在遇到问题时保持冷静和理智，不再让情绪左右自己的判断。她还学会了用积极的心态去面对工作中的挑战和压力，把每一次困难都当作是一次成长的机会。

为了更好地管理自己的情绪，何姣姣还开始参加一些心理调适的培训和讲座。她学习了一些专业的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想和放松训练等。这些技巧帮助她在面对压力时能够更快地恢复平静和理智。

随着时间的推移，何姣姣在职场中的表现越来越出色。她不仅成功地完成了多个项目，还赢得了领导和同事的认可和赞赏。她的情绪管理能力也让她在团队中发挥了更大的作用，成为了大家信赖和依靠的伙伴。

然而，职场生活并不是一帆风顺的。何姣姣在职场中依然会遇到各种各样的挑战和困难。但每次遇到问题时，她都会想起自己曾经经历过的那段艰难时光，以及她是如何通过情绪管理来克服困难的。这让她更加坚定了自己的信念和决心，让她能够勇敢地面对任何挑战。