有一天，小林收到了银行的催款通知，她才意识到自己的问题已经很严重了。她决定寻求帮助，她向朋友倾诉了自己的困境，朋友建议她去看心理医生。心理医生告诉小林，她的购物狂行为是一种心理疾病，需要通过心理治疗和药物治疗来缓解。

小林开始接受治疗，她逐渐意识到自己的购物行为是为了弥补内心的空虚和不安。她开始学习如何控制自己的情绪和欲望，如何理性消费。经过一段时间的治疗，小林的购物狂行为得到了有效的控制，她的债务也逐渐还清了。她重新找回了自己的生活，变得更加自信和快乐。我静静地坐在房间里，周围弥漫着一股淡淡的药香。阳光透过窗户洒在身上，温暖而宁静。我闭上眼睛，深呼吸，试图让自己放松下来。

最近，我感到身心俱疲，压力和焦虑让我喘不过气来。我知道，我需要找到一种方法来治疗自己，让自己重新找回内心的平静和力量。