狄云点头：“能，但非常难！”

“一个个都站稳了，我给你们量！”

“黄良俊，173，体重53公斤，跟腱太短，上下身怎么是五五开，后面你就主攻这两个方向。”

“陈世，163，体重42公斤，跟腱长度差点，肩太窄，上下身比例没问题，臂展这么长？那你后面主要练肩背与跟腱。”

“张雪欣，165，体重44公斤，跟腱……厄……都勉勉强强吧。”

所有人一一测完后，时间刚好来到12点！

食堂大爷准时把塑料袋提了进来。

黄良俊一看，顿时蔫了吧唧的说道：“又要吃过期食品啊！”

狄云淡漠道：“中午午休两个小时，2点开始训练！”

“可以自由行动！”

接着，他又补充了一句：“可以回家吃饭！”

黄良俊等人听到这话顿时站起身前去把练功服换下来，背着书包，打着电话就回家了！

初一这边只剩下三个人。

从左到右分别是张雪欣，陈世，于定！

陈世毫不客气的上前拿午餐，中午多一个馒头，多一个源牛肉罐头。

拿完自己那一份后，转头看向身边两位道：“那九个不吃的，你们要吗？”

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于定于张雪欣当即摇头。

陈世自然是毫不客气的全部拿走！

狄云看着这一幕，心想陈世真是天生的武者。

那是一个残酷的世界，首先要学会的本领就是像野兽一样，护食，抢食，谦让在那个世界不是美德，反而是一种愚蠢。

这个本领，陈世好像天生就会。