回忆中，赵凡再次想起了父亲的教诲。父亲曾经说过：“跑步时，要让每一口气息带动你的力量。气沉丹田，稳如泰山，任凭身体如何疲惫，也要保持心中的执念！”

赵凡按照记忆中的方法，逐渐调整呼吸，尽量将每一步踏得沉稳。他感到腿部的酸痛减轻了一些，脚步也渐渐恢复了力道。

到了第七公里时，赵凡的额头已经布满汗水，汗珠顺着脸颊滑落。但他的心中只有一个念头——坚持到底！他知道，这是自己重生后踏出的第一步，必须拼尽全力完成。

在第九公里时，赵凡的步伐开始迟缓，身体的疲惫逐渐袭来。他的心跳加快，呼吸也愈发急促，脚下每一步都像是在负重前行。但他知道，自己不能放弃，哪怕再累，他都要完成任务。

“最后一公里……”他暗自咬牙，双拳紧握，咬紧牙关继续前行。

当赵凡跨过终点时，他的双腿几乎失去力气，整个身体瘫坐在地上，大口喘息着，浑身早已湿透。然而，系统的声音适时响起。

【任务完成。】

【奖励：基础武道值+10。】

【宿主属性更新……】

赵凡的系统面板随之浮现在他眼前：

力量：7